[谈骨气议论文阅读答案]孩子眼睛如何护理 视力1.2不是梦

时间:2019-08-01

每个妈咪们都希望自己的小宝贝有双明亮动人的迷人电眼,而要让手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服的眼睛电力十足就必须要好好的护理好手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服的视力,但是现在电子游戏的流行和电子产品的发达,导致了很多的孩子过早的接触到电子产品,电子产品的辐射导致了孩子太小的时候就近视,很多的家长表示担心。下面的小编要来带爸妈们认识的是让手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服视力1.2的护理方法,让您可以养初明眸亮眼的抢眼宝贝。

一、儿童眼睛护理的要点

1、防止眼睛感染
婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾,并定期消毒。不可以用成的手帕或直接用手去擦小儿的眼睛。
2、避免噪音污染
噪音能使婴儿眼睛对光亮度的敏感性降低,视力清晰度的稳定性下降,使色觉、色视野发生异常,使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。儿童视力保健手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服眼睛从小就顾好,以后视力没烦恼。
3、防止强光直射
婴儿睡眠要充足,一般可以不开灯。如要开灯,灯光亦不要太强,尽量不要让光线直射。免得灯光刺激眼睛,影响婴儿睡眠。婴儿到户外活动要防止太阳直射眼睛。
4、玩具别放太近
如果把玩具放得特别近,婴儿的眼睛可能因较长时间地向中间旋转,而发展成内斜视。应把玩具挂在围栏周围,并经常更换位置和方向。
温馨建议:看色彩鲜明的玩具,多看户外风光,有助于提高婴儿的视力。
5、电视别看太久
当家里电视机开着时,显像管会发出一定量的X线,婴儿对X线特别敏感,如果大人抱着孩子看电视,使婴儿吸收过多的X线,婴儿则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

二、照顾手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服眼睛其它须知

1、拍照别用闪光
除了灯光,八个月以下的手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服因为黄斑没发育完全,面对照相机闪光灯的强光且瞬间照亮的刺激,如果给手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服拍照时总打闪光,很容易对手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服的眼睛造成伤害。
2、睡觉不要开灯
手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息。
注意事项:长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分休息。

三、让幼儿眼睛好必须吃

1、多食碱性食物
身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致,眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时,会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变。
孩子眼睛长期暴露在灯光下睡觉,会对眼睛一直刺激。
2、摄入含钙食物
饮食缺钙,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易造成视力损害,所以,多给孩子摄入含钙的食物。如:瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾。

3、补充维生素A
含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变,可预防和治疗干眼病。如:花椰菜、南瓜、红萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、木瓜、芒果等。
4、补充维生素C
维生素c是组成眼球晶状体的成分之一,缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊,从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素c的食物,如各种蔬菜和水果,黄瓜、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。
5、多吃含铬食物
当人体内铬含量下降时,血浆的渗透压会上升,导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化,促使结晶体变凸,屈光度增加,造成弱视、近视。应从天然食物中摄取,如糙米、玉米、红糖中含量都很高。

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