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时间:2019-07-17

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孩子一天天长大了,从最开始只喝母乳或者配方奶,到开始逐渐添加辅食,最终有一天他会开始和父母家人一起吃同样的三餐。但这天什么时候到来呢?什么时候我们才不需要单独为孩子准备餐食呢?每个家庭父母对这个时间都有自己的安排和规划,不同的专家和医生的建议也不同,但我们认为世界卫生组织WHO的观点更值得参考:1岁之后,大部分儿童的身体发育,已经可以满足和家庭其他成员吃同样的食物的要求了。

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1.安全性低

很多进食技巧,手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服过早吃成人食物。

2.营养不够

(1)因为成人的食物制作不够精细,手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服不易吸收;

(2)因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期,对营养的需求相对比成人高,特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。

3.不利手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服养成健康的饮食习惯

成人的食物往往添加较多调味剂,容易使手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服的味觉敏感,天然清淡的食物才是手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服真正的美食。

专家提醒:应该在手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服6个月后开始添加辅食。手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服辅食添加要根据手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。如果发现手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服出现严重腹泻、大便里经常有没消化的食物,说明辅食添加的速度有些快。盐、油、糖等最好少给手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服吃。

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大人的饮食习惯是长久形成的,而婴儿期的喂养方式,往往为宝贝的饮食习惯打定了基础。在以前,我们没有认识到多油多盐的危害,所以,很多大人小时候,已经因父母的喂养方式养成了重口味的习惯,再改也不好改了。但最新研究表明,高血压、高血脂、糖尿病等疾病都跟小时候多盐多油的饮食习惯有很大关系。如果一个小宝贝接触了大人的重口味,对于清淡的食物,会越来越不愿意接受。这会为宝贝长大后的健康状况埋下隐患。所以,即使是将成人的食物加工到细碎,也是不适合宝贝的。父母最好能单独给宝贝准备食物。

过早吃米饭易发育弛缓!经常听到很多爷爷奶奶甚至爸爸妈妈特别自豪的说,我手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服才几个月,就吃饭特别棒,都不需要吃奶粉了!其实你知道吗,二岁以内手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服肠胃娇嫩,饭菜的营养未必能全盘吸收,年龄越小,越应从母乳或奶粉中摄取营养,这也是为什么奶粉最低设定到2岁的原因之一!不要不相信科学!不要不信,我们身边就有很多这样的家长,为了手机开元棋牌app_开元棋牌是不是有假_开元棋牌客服的健康成长,请三思!

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